健康身材管理会所|天津塑身训练营*|美钰年华

饮用产品排du前准备

美钰年华美容养生会馆始创于2009年，经过近十年的开发研究，终于面向广大的消费者开始使用。美钰年华美容养生会馆是高端美容养生会所之一，800平米的美容养生成立以来一直稳健步伐，脚踏实地，不求会所的数量，只求服务的品质！引进现代化管理方法及多元化先进仪器，聘请**行业人才，不断学习并培训公司员工的各项技能。并荣获全国及地区多项大赛奖项，得到诸多爱美人士及行业人士的广大**！

饮用产品排du前准备：

1、 体重称

2 、布尺（量腰围）

3 、尽量备好红枣、生姜、柠檬1一2颗、红糖。

4 、带盖水杯

5、接肠du垃圾袋一个（或者是小蓝子）

7 、拍全身照（把肚子露出来） 正面和侧面各两张

8 、视频 正面侧面（拍照时要露脸，并介绍自己和当时排du时间）

（7、8两条不运作市场伙伴可忽略，建议做市场的伙伴照做）

吃产品时间:**天整天（8:00-17:00），第二天早餐(白菜豆腐小米粥)前和晚上。

排du时间：开始喝产品到排出肠du2-7天

喝产品水温要求: 泡产品时温度40到45度不能**45度，42度是非常合适的。

特别提醒: 食用**天jian少进食，禁止暴饮暴食、辛辣刺激食物，不利于消化的食物、不能喝酒喝油腻的食物。

食用**天：早上8点准时饮用，饮用前可以喝一杯盐水。之后每小时按规定名称各食用一袋，每袋分别用300毫升40—45度的水冲泡。

每喝完一袋后，中途适当喝水，运动，促进肠道蠕动。

具体时间如下：

1、8:00小麦苗酵素

2、9:00可可酵素

3、10:00优格酵素

4、11:00小麦苗酵素

5、12:00可可酵素

6、13:00优格酵素

7、14:00小麦苗酵素

8、15:00可可酵素

9、16:00优格酵素

10、17:00小麦苗酵素

食用第二天（饮食：小米粥白菜豆腐）

吃小米粥白菜豆腐前喝一袋婧芝酵素粉，晚上睡觉前喝一袋谷物酵素。喝完产品吃3-天小米粥白菜豆腐，排完du后禁止马上暴饮暴食和辛辣刺激食物，更不能喝酒。

应先吃流食再到软食再慢慢恢复正常吃饭

注意事项：

1、食用期间如有血糖降低现象，可适量配合喝苹果汁，或红枣水，姜茶，红糖水，蜂蜜水重重补充体力。也可以蜂蜜＋柠檬＋盐兑水喝。

2、食用产品期间大量补充水分，总量大约5000到6000毫升（水量包含泡产品每包的300毫升）平常便mi者可以适当增加水量。这一天会有多次排尿属正常现象，不必担心。

3、排出时间因人而异，没有固定的喝完几包就一定排，如若觉得腹胀又排不出的现象，多顺时针按摩肚子，促进肠道蠕动，多做做腹部运动。